Pravilno njegovanje kože


Koža je najteži organ tijela i čini oko 16 % ukupne tjelesne mase. Sastoji se od epidermisa (površinskog dijela) i dermisa. Na osnovu debljine epidermisa određuje se debljina kože (tanka i debela). Ispod dermisa nalazi se hipodermis ili potkožno tkivo.

 

Uloga kože je da zaštiti organizam od spoljašnjeg uticaja, ali i od isparavanja velike količine vode.


Pored toga:

  • štiti  od djelovanja UV zraka i to melanin (pigment kože) koji se povlači iz dubljih slojeva kože i vrši blokadu  prodiranja zraka
  • zaštićuje od djelovanja hemijskih agenasa
  • mehaničkih povrijeda
  • uticaja mikroorganizama
  • temperature
  • ali ima i funkciju osjećaja dodira.


Dermis sadrži krvne kapilare, nerve, senzore za osjećaj dodira, žlijezde lojnice i znojnice, kolagen i elastična vlakna. Sam sastav kože kao i njegove osobine se razlikuju u zavisnosti od starosti, pola, genetske predispozicije, a samim tim i sama njega kože se razlikuje.

Da bismo pravilno njegovali svoju kožu bitno je da odredimo kojem tipu naša koža pripada:

-suha:  tanka; lako puca; ljušti se i u mladosti se javljaju prve bore. Za ovakav tip kože neophodni su preparati koji imaju dosta masnoće i hranjivih sastojaka kao vlažnosti i to preparati sa ureom, maslinovim uljem, bademovim, shea maslom...

-masna: pojačano je lučenje lojnih žlijezda; gruba je na dodir; sklona mitiserma i  manje se stvaraju bore. Preparati potrebni za njegu ovakve kože moraju sadržavati što manje masnoća i danas se uvode kreme-gelovi i emulzije koje imaju više vode nego masnoće.

-kombinovana: masna T-zona (čelo, nos, brada) dok je preostali dio lica suh.

-normalna: idealno vlažna; glatka na dodir i pore su jedva vidljive. Izbor preparata za njegu je dosta lakši u odnosu na druge tipove kože - potrebni su preparati koji imaju optimalan odnos masne i vodene faze.

-osjetljiva: prozirna sa vidljivim kapilarima; potrebna je posebna kozmetika bez konzervanasa uglavnom sa terapijskim djelovanjem.

Proces njege je isti za sve, ali se razlikuje izbor sastava preparata za različite tipove kože.

Započinje:

  1. čišćenjem mlijekom,losionima i gelovima ; ne smiju isušivati kožu i uglavnom je potrebno da sadržavaju ulja koja blago djeluju; koriste se jednom dnevno (uveče)
  2. piling: skidanje orožalih slojeva kože i potrebno je raditi jednom sedmično
  3. maske: za vlaženje kože; za ishranu; protiv bora; iz kože izvlače toksine i višak masnoće
  4. kreme i emulzije za lice, koncentrati za područje oko očiju, predio dekoltea, serumi za hidrataciju i ishranu, sa anti-age efektom protiv celulita i strija.



Specifične grupe:

Koža beba još nije potpuno  razvijena i njena zaštita mora biti mnogo pažljivija, tako da se u prvom periodu života preporučuje njega sa vlažnom gazom, sapuni sa sintetskim tenzidima, kreme bez konzervanasa.

Pelenski osip se manifestuje crvenilom, svjetlotačkastim osipom na području pelena ili zadebljalom kožom prekrivenom gnojnim prištićima. Koriste se blagi antiseptici, na potpuno osušenu očišćenu kožu nanese se dječiji praškasti puder, kao i kreme koje su namjenjene za ovu upotrebu.

Atopijski dermatitis je najčešći tip dermatoza kod djece. Atopija znači genetski uslovljenu sklonost povećanju stvaranja IgE. Najčešće se javlja kod djece oko trećeg mjeseca života. Manifestuje se crvenilom, suhom i ispucalom kožom lica, vlasišta, stražnjem dijelu vrata i pregiba zglobova. U njezi ovakve kože bitno je izabrati kozmetiku koja je u potpunosti odgovarajuća: uljne kupke, kreme, mlijeko sa visokim sadržajem lipida, uree. Tek se u konačnoj fazi uzimaju preparati sa kortikosteroidima i to isključivo uz preporuku ljekara. Kod najvećeg broja djece simptomi nestaju oko pete godine života.

Trudnice moraju posebno povesti računa o njegi kože, te izborom sastava preparata. U trudnoći se mijenja hormonski status, što se odražava kako na sav organizam tako i na kožu. Svakodnevna njega se sastoji u uljnim kupkama, korištenjem preparata koji povećavaju elastičnost kože i spriječavaju pucanje kože (što masnije kreme, preparati protiv strija). Ne smiju sadržavati antibiotike, alkohole, salicilnu i voćne kiseline.

Osim njege kože bitno je pravilno odabrati preparate koji će spriječiti bolest odnosno pružiti zaštitu. To su preparati koji se mogu podijeliti prema različitim uticajima spoljašnjih faktora. Za zimsko vrijeme su potrebni jaki zaštitni faktori protiv hladnoće, vjetra i snijega. Za ljeto se preporučuju preparati sa zaštitnim faktorima i visokim sadržajem vode. Pored toga, preparati se preporučuju u zavisnosti od različitih situacija, kao npr. planinarenje, plivanje, voćnjaci, kao i rad u zatvorenim prostorijama.

Na kraju je neizbježno napomenuti da je za zdravu kožu bitna pravilna ishrana. Velike količine vode (osim kod rizičnih grupa), namirnice bogate vitaminima i mineralima su neophodne da bi koža bila zdrava , kao i sav organizam.

 

mr ph Sanja Grubor



Dežurne apoteke

PRVI MAJ

Tel: 051 223 – 540

APOTEKA DOBOJ

Tel: 053 241 – 626

APOTEKA PARK BIJELJINA

Tel: 055 202 - 908
Lijekovi, čajevi, medicinska
pomagala, kozmetika itd. od
sada, na Vašoj kućnoj adresi
dostava porudžbine većih od 10 KM,
svakog dana od 08h do 21h

Besplatna telefonska linija: 0800 50 501

Anketa

Kada birate preparat u apoteci, na Vaš izbor najviše utiče::






Formular za posao
Formular za obavljanje pripravničkog staža